AuthordietetykrenatakarasCategoryOwsiankiDifficultyBeginner
Miseczka smoothie bowl - składniki
2 banany
2 łyżki masła orzechowego
80 ml mleka 2% tłuszczu
1 łyżeczka wiórków kokosowych
1 łyżeczka posiekanych orzechów laskowych
garść owoców (maliny, truskawki, pestki granata)
Miseczka smoothie bowl - sposób przygotowania
1
Banany obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy masło orzechowe, mleko i blendujemy na gładki krem. Przekładamy do miseczki i ozdabiamy orzechami i owocami.
Ingredients
Miseczka smoothie bowl - składniki
2 banany
2 łyżki masła orzechowego
80 ml mleka 2% tłuszczu
1 łyżeczka wiórków kokosowych
1 łyżeczka posiekanych orzechów laskowych
garść owoców (maliny, truskawki, pestki granata)
Directions
Miseczka smoothie bowl - sposób przygotowania
1
Banany obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy masło orzechowe, mleko i blendujemy na gładki krem. Przekładamy do miseczki i ozdabiamy orzechami i owocami.