Wybierz opcję, dzięki której zaspokoisz swoje potrzeby i oczekiwania

IMG_20200814_152820
247842082_1088287001912673_2843703543392103611_n
247565170_1076220956465579_509752919289041900_n

Program 1

Jednorazowa konsultacja dietetyczna
  • Ty pytasz – ja odpowiadam

    Uzyskasz odpowiedzi na pytania z zakresu zdrowego odżywiania

  • Ustalę twoje zapotrzebowanie kaloryczne

    Zaproponuję także rozkład makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany)

  • Zanalizuję Twoje dotychczasowe zwyczaje żywieniowe

    Wskażę możliwe modyfikacje

  • Skomponuję zalecenia dietetyczne dostosowane do Twojego stanu zdrowia

    Wskażę produkty wskazane i przeciwwskazane

100 zł

Program 2

Jednorazowa konsultacja dietetyczna + indywidualny jadłospis 7-dniowy
  • Ty pytasz – ja odpowiadam

    Uzyskasz odpowiedzi z zakresu zdrowego żywienia

  • Zanalizuję twoje dotychczasowe zwyczaje żywieniowe

    Wskażę możliwe modyfikacje

  • Skomponuję zalecenia dietetyczne dostosowane do Twojego stanu zdrowia

    Wskażę produkty wskazane i przeciwwskazane

  • Skomponuję spersonalizowany jadłospis 7-dniowy

    Jadłospis będzie dostosowany do Twojego stanu zdrowia, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, trybu życia

150 zł

Program 3

Miesięczna opieka dietetyczna
  • Konsultacja dietetyczna

    Odpowiem na nurtujące pytania, zaproponuję strategię oraz plan osiągania celów,

  • Indywidualny jadłospis 14-dniowy

    Ułożę spersonalizowany jadłospis, przekażę wskazówki dotyczące jego stosowania oraz listę zakupów

  • Możliwość wprowadzenia 5 zmian w jadłospisie

    Wymienię posiłek lub produkt użyty w danym przepisie na inny

  • Konsultacja uzupełniająca

    Stały kontakt mailowy pomiędzy konsultacjami

250 zł

Program 4

Miesięczna współpraca dla rodzin z dziećmi
  • Plan żywieniowy dla całej rodziny

    Uwzględniający preferencje żywieniowe wszystkich członków rodziny

  • Indywidualne podejście

    Łatwe przepisy, możliwość zaangażowania wszystkich członków rodziny w proces zmiany

  • Wielokierunkowe działanie

    Pomoc w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych, wybiórczości pokarmowej, nadwadze i otyłości

  • Konsultacje online

    Możliwość ciągłego kontaktu z odległych miejsc

350 zł